北京队训练课释放积极信号，关键第六人回归激活战术纵深
距离常规赛第三阶段开打还有不到一周，北京首钢男篮的训练馆里已经响起了密集的球鞋摩擦声和战术口令。今天下午的公开训练课向媒体开放，主帅莱登在场边不断调整着攻防轮换阵容，而一个熟悉的身影让场边的记者们眼前一亮——因伤缺席了第二阶段大部分比赛的后卫方硕，已经完整参与了全队合练。这位被球迷称为“第六人”的老将，在分组对抗中连续命中高难度跳投，还送出了两次穿透防线的背后传球，状态显然比预想中恢复得更好。
训练课从下午三点开始，持续了近两个小时。莱登将队员分成红白两组，重点演练了挡拆后的外线轮转和底线空切。方硕被分在红队，与翟晓川、利夫组成核心阵容。在对抗中，方硕的跑动节奏和出球时机明显优于其他替补后卫，一次快攻中他接球后假动作晃过防守人，随即分给底角空位的雷蒙，后者三分应声入网——这个配合引得场边助教连连鼓掌。训练间隙，方硕走到场边与队医交流了几句，随后又回到场上加练了十几个三分球。从出手的弧度到落点来看，他的手腕伤势已经没有大碍。莱登在训练后接受采访时表示：“方硕的回归对我们非常重要，他能打两个后卫位置，也能在关键时刻持球创造机会。我们需要他的经验，尤其是在比赛最后几分钟。”
北京队本赛季的起伏与伤病问题密切相关。第二阶段初期，球队曾一度陷入进攻停滞，外线命中率跌至联盟中下游。方硕在去年12月对阵广厦的比赛中扭伤脚踝，随后又出现手腕不适，导致他连续缺席了11场比赛。在他缺阵期间，北京队的替补得分场均只有23.4分，排在联盟第14位。而作为球队最稳定的外线得分点之一，方硕本赛季场均能贡献12.8分和4.1次助攻，更重要的是，他在场时球队的进攻效率能提升5.3个百分点。如今这位“第六人”的回归，直接解决了第二阵容缺乏持球核心的问题。在今天训练课的最后一组对抗中，方硕与田宇翔、曾凡博同时在场，三人之间的传切配合让防守方顾此失彼——这或许是莱登在季后赛前有意测试的“三后卫”变阵。
除了方硕，北京队其他伤员也在陆续归位。此前因腰伤休战的李慕豪已经参加了部分对抗训练，他的身高和护框能力仍是内线轮换的重要补充。不过，莱登强调不会急于让球员复出，“我们会根据每个人的身体反应来调整训练负荷，确保他们以最佳状态进入第三阶段”。从训练课的整体表现来看，北京队的战术体系正在向更强调空间和速度的方向调整。利夫在高位的策应次数增多，翟晓川的底线空切也更频繁，而方硕的回归让这些战术有了更稳定的发起点。一位随队多年的跟队记者在训练结束后感叹：“有了方硕，北京队末节进攻就不会那么依赖小外援了，他能自己创造机会，也能带动队友。”
按照赛程，北京队第三阶段首战将在3月5日主场迎战山西队。目前球队以18胜11负排在积分榜第七位，距离前四只有两个胜场的差距。方硕的回归无疑为球队冲击更高排名增添了砝码。训练课结束时，方硕最后一个离开场地，他弯腰绑了绑鞋带，然后对着空荡荡的篮筐又投了一个三分——球应声入网。这个画面或许就是北京队此刻最需要的信号：那个能在关键时刻站出来的人，回来了。
